Ich hab kein Bock mehr:-(

Hab ein wenig Geduld und probiere ein wenig aus, was bei dir den Blutzucker wann steigen läßt...
Bei mir war es so, dass ich morgens Brot super vertragen habe und abends nur eine geringe Menge ausgereicht hat um meinen Zucker hoch zu treiben... Versuch mal deinen Kaffee mit normaler Milch zu trinken und ess schön Volkornprodukte. Dein Körper braucht Kohlenhydrathe. Wenn du zu wenige zu dir nimmst, kann das auch negative Auswirkungen haben! (Hab ich gerade noch von einer Bekannten gehört! Da war dann irgendwie der Urin auffällig. Weiß aber leider nur noch, dass es daran lag, dass sie sich nichts mehr getraut hat zu essen.)
Und zur Not kannst du dir ja auch was zum Naschen für Diabetiker holen. Hab ich auch hin und wieder gemacht!
Hunger hatte ich übrigens fast nie! Hab halt viel Gemüse, Karoffeln, Vollkornnudeln (auch normale Nudeln), Fleisch, Fisch, etc.
Das wird schon wieder, glaub mir!