Ich hab kein Bock mehr:-(

Ich hatte den Spaß jetzt schon dreimal und kann gut verstehen, daß Du genervt bist .

Aber es gibt doch viele Sachen, von denen Du essen kannst, soviel Du willst: Fleisch, Fisch, Käse, Quark,Sahne, Eier, Gemüse, all das hat keine Kohlenhydrate, und ich habe mich damit immer richtig satt gegessen, und der Zucker war kein Problem. Und zugenommen habe ich auch davon kaum, falls das keine Sorge ist. Ich war nachher sehr erfinderisch mit den Rezepten und eigentlich immer gut satt. Hungern solltest Du auf keinen Fall!

Bewegung hilft übrigens auch sehr gut. Wie wäre es mit Schwimmen, das ist auch gut gegen das Wasser in den Gelenken, und meine Zuckerwerte waren danach immer traumhaft, da war dann sogar mal was Süßes drin.

Dir weiter alles gute!