Ist man nach der Geburt körperlich fitter?

Bei mir war es total unterschiedlich. Beim ersten Kind war ich nach der Entbindung wochenlang ziemlich fertig und ausgelaugt, hatte aber auch Eisenmangel. Auch mein Beckenboden war nicht im besten Zustand ..

Beim zweiten Kind war ich drei Tage nach der Entbindung wieder daheim und total fit. Habe direkt Spaziergänge machen können und man hätte nie vermutet, dass ich erst kurz vorher ein Baby bekommen hatte. Auch mein Beckenboden war ziemlich in Ordnung. Glaube dass ich da aber eine ziemliche Ausnahme war.


Bei beiden Geburten waren das zugenommene Gewicht und das Wasser wieder ziemlich schnell weg, und dadurch war ich körperlich natürlich auch wieder fitter. Das ist aber, glaube ich, ziemlich Veranlagung und lässt sich nicht beeinflussen.