Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von sheena, 34. SSW am 28.10.2008, 18:32 Uhr

Joga für Schwangere und/oder Schwangerenschwimmen

Ich habe beides gemacht. und bin sehr begeistert. Schwimmen ist zum Beispiel ideal gegen Rückenschmerzen und Entspannung pur. Genauso wie Yoga.
Schwimmen ist bei uns ab der 17. Woche. Yoga weiß ich gerade nicht.
Lieben gruß ilka

 
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