Wie habt ihr euch gleich nach der Geburt gefühlt ?

Nach der Geburt meiner Tochter war ich eigentlich sofort fit. Ca 30 Minuten nach der Geburt stand ich vor dem Bett. Als ich im Rollstuhl auf mein Zimmer gefahren wurde habe ich total gestaunt, wieviel Luft ich plötzlich wieder bekomme. Das war mir gar nicht aufgefallen, wie eingeschränkt man da doch ist. Ansonsten hatte ich lange noch zu kämpfen (vor allem in meinem Kopf ) mit meiner Figur, aber ich denke, das ist ganz normal. Ich war vorher sehr schlank und schmal, das werde ich wohl nie wieder sein, aber das ist mittlerweile OK für mich. Jetzt bin ich mit unserem 2ten Kind schwanger. Freue mich aber auch total darauf, endlich wieder Sport zu machen. Nach der Geburt meiner Tochter (April 2020) war ich ca. 6 Wochen nach der Geburt wieder beim Sport und das ging super (natürlich nicht direkt mit der Power, die ich vorher hatte, aber halt in einem neuen Tempo)

Versteif dich nicht darauf direkt wieder schlank und sportlich zu sein. Gib dir, deinem Körper und der neuen Situation Zeit :)

Alles gute für dich!