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Sechs bis neun

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Geschrieben von minitouch am 05.01.2021, 8:17 Uhr

Immer wieder aus dem Rythmus

Hallo!
Mein Sohn 9j ist ähnlich. Kann abends nur schwer einschlafen und würde seine 10h, die er braucht, dann tagsüber nachholen.
In den Ferien muss er um 21Uhr ins Zimmer/Bett. Dort darf er noch lesen.Er geht noch aufs WC, bleibt aber im Zimmer. Wenn wir nichts vorhaben, lass ich ihn dann schon ausschlafen. Er steht meist so um 9Uhr (+/-30min) von selbst auf.
Für normalen Schulbetrieb muss er um 7Uhr raus. Bei Homeschooling wecke ich ihn um 8 Uhr.
Bei beiden Zeiten schläft er Abends nur unwesentlich früher (ca 22Uhr) eiin und ist dann tagsüber auch fit.
Am ersten Schultag nach den Ferien muss er halt durch, war aber nich nie ein Problem.
Ins Bett muss er zu Schulzeiten trotzdem um 20h00.
Er war immer schon so... Mit ca 1,5Jahren musste man ihn nach 30min Mittagsschlaf wecken, weil er sonst bis Mitternacht Rambazamba gemacht hätte. Er braucht einfach den Abstand zwischen den Schlafzeiten.
Ich kann da nicht wirklich was dagegen machen, außer ihn früher zu wecken, was aber auch nicht wirklich viel bringt.
Eine zeitlang hab ich ihm am Abend eine Rückenmassage gemacht. Die hat er sehr genossen - früher eingeschlafen ist er trotzdem nicht.
Wenn dein Sohn aber die ganze Nacht wach bleibt, würde ich auf alle Fälle einmal mit dem Kinderarzt reden, das kann nicht gut sein. Was sagt denn der Kleine warum er nicht einschlafen kann? Nicht müde, Angst, kann nicht zu lesen aufhören, Gedankenkarusell... ?
lg minitouch

 
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