Umstellung auf ein schläfchen

Hallo,
meine Tochter meint gerade dass sie mit einem Mittagsschlaf auskommt. Bisher hat sie früh und Nachmittag eine Stunde geschlafen. An normalen tagen (außer wenn babyschwimmen ist) hält sie jetzt aber immer so bis 11.30 Uhr durch, dann wird gegessen und danach kommt sie ins Bett. Das Problem ist nun, dass sie dann nach 1,5 Stunden wieder aufwacht. Das reicht ihr aber nicht bis abend, sie ist dann irgendwie die ganze Zeit quengelig (wa sie momentan aber eigentlich eh sehr gerne ist - muss ein Schub sein oder doch die Zähne??? )
Nun zu meiner Frage: hat irgendjemand nen tipp, wie man den Mittagsschlaf verlängern kann?? Ist wahrscheinlich nicht so einfach?!?!
Danke euch!!