Dauerkrank/Jammerpost

Das ist so phasenweise. Kommt ein Kind in den Kindergarten, bringt es eben alle Infekte mit und verteilt sie an die Eltern. Die ersten ein, zwei Winter sind eben so.
Und wenn man mal etwas abbekommt, dann ist das Immunsystem so unten, dass der nächste Infekt viel leichter auch wieder zuschlagen kann.
Da machst Du nichts falsch.

Auch wenn man dann lange genug rumexperimentiert mit allem möglichem Zeug, ist der Körper auch ohne zutun von allein in der Lage, sich selbst gegen die Infekte zu wehren, weil er diese Stämme alle schon kennt. Ziehst Du dann in eine andere Stadt, geht das Spiel wieder von vorne los...

Am einfachsten ist es, wenn man das ganze akzeptiert, sich keine Selbstvorwürfe macht und verzweifelt, warum das Kind schonwieder rotzt sondern einfach mit den Infekten lebt und weiss, dass der April auch irgendwann um die Ecke kommt.

Ob Vitamin C und Zink und Vitamin D ... wirklich was bringt. Frag 10 Studien, bekomme 10 Antworten. Oft sind die Ergebnisse nur bei Hochdosen nachweisbar (bei denen man die Langzeitnebenwirkungen nicht abschätzen kann) oder die Effekte waren nur bei einer speziellen Gruppe der Probanden nachweisbar. Mit Kindern werden eh kaum Studien gemacht.

Also sie es locker, wenn Du Dich an eine generell gesunde Lebensweise hältst, machst Du alles perfekt.

Alles Liebe für Euch.