Jemand mit Pollenallergie hier?

Hallo
Ich habe seit ca 2 Wochen einen trockenen Husten ohne Halsschmerzen auswurf etc. Wenn ich dann einen "Hustenanfall " "bekomme habe ich beim ein uns ausatmen einen komisch pfeifenden Ton dabei und das atmen fällt mir schwer vor 3 Jahren hatte ich mal Probleme mit den Pollen das schlug aber eher auf die Augen und Nase habe dann deswegen nichts genommen
Wenn ich mich Zuhause aufhalte ist es besser und ich hab keinen Husten und alles hört sich normal an

Kennt das jemand der evtl eine Pollenallergie hat? Was macht man am besten dagegen? Hab gehört Antihistaminika helfen dagegen gibts das Rezeptfrei in der Apotheke?