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Geschrieben von somane am 05.11.2015, 16:37 Uhr

Mal frage: Macht hier jemand Faszientraining...mit der Blackroll?

Habe kürzlich gelesen, dass es sehr viel bringt, vorausgesetzt man trainiert richtig. Man kann auch viel kaputt machen, leider.

Hab mir dann auch so eine Blackroll gekauft, aber noch nicht mit dem Training begonnen.

LG

 
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