Wieviel Bewegung und was????

Hallo
mein Sohn ist auch 4 u. bewegt sich viel. Wir gehen 3x die Woche schon seit er laufen kann auf einen riesen großen Spielplatz u. dort bleiben wir so ca. 2-3 h immer. Dort wird Fußball gespielt, geschaukelt, geklettert, im Sand gebuddelt etc..... "Tennis" ist der neueste Hit zzt.....

Ansonsten wird im Hof LR bzw. mittlerweile Fahrrad gefahren o. Roller je nachdem. Oder in unserem kleinen Garten Ball gespielt o gebuddelt. Mindestens 1 h nochmal täglich (zusätzlich zum Spielplatz).

Wenn ein richtiger Regentag ist machen wir entweder einen Spaziergang zum nächsten Einkaufscenter oder wir drehen eine Runde mit dem Fahrrad oder sowas. Das geht mit entsprechenden Klamotten trotz Regen. Mind. 1 h sind wir dann auch unterwegs.

Drinnen bewegen ist bei uns nicht so angesagt, da die Wohnung eher klein ist, da spielt er eher mal mit dem Luftballon Fußball o. springt Trampolin.

viele Grüße