Umgang mit der Unsicherheit

Hallo,

ich glaube, das Problem ist, dass wir alle schlechten Gefühle am liebsten wegmachen wollen. Wir mögen kein Warten, keine Unsicherheit, alles soll möglichst sofort fluppen. Aber schlechte Gefühle gehören zum Leben dazu. Das ist nicht nur so ein Spruch, sondern es stimmt.

Das Warten aufs Baby ist eine gute Vorbereitung auf die Schwangerschafte und das Muttersein. Denn auch hier gehören Ängste, Unsicherheit, Sorgen natürlich mit dazu, und nicht zu knapp. Bei aller Freude sind auch schlechte Gefühle ganz unvermeidbar. Und sie hören auch nicht auf, wenn das Kind mit 20 von zu Hause auszieht, sondern man ist für immer Mutter, und man hat für immer Ängste ums Kind, später um die Enkel usw.

Und so ist es im Kleinen eben jetzt auch schon bei dir. Schwanger zu sein ist etwas Großes und Einschneidendes. Und das spürt man eben auch vorher schon. Man hat eine große Entscheidung getroffen, man ist bereit, etwas unendlich Bedeutsames zu erleben. Ein Teil der Unsicherheit hat auch damit zu tun, dass man nicht genau weiß, wann das Ganze wirklich eintritt. Ist es diesen Zyklus so weit? Oder erst in sechs Monaten?

Mir half es immer, die unangenehmen Gefühle anzunehmen. Wenn man sie weghaben will, werden sie stärker, sie lassen sich nicht wegdrücken, weil sie natürlich sind. Wenn du also fragst, wie man damit umgeht, dann gibt‘s nur einen Weg: Akzeptanz.

Wehre dich nicht gegen die Ungeduld, die Unsicherheit, die Zweifel. Sie sind einfach unvermeidbar. Und das Geheimnis ist: Akzeptanz macht viel gelassener. Man weiß, es wird klappen, irgendwann.

P.S.: Ich würde nochmal testen, da du überfällig bist.