Kochen und Backen

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Geschrieben von nagchampa am 18.06.2007, 23:42 Uhr

eiweissreiche vegetarische Rezepte gesucht.....

Viel Eiweiß haben Hülsenfrüchte und Tofu. Getreide,vor allem Hafer, ist auch eiweißreich, Kartoffeln,Leinensamen.

Mir fallen grad unmengen leckere indische Gerichte mit Hülsenfrüchten (alle möglichen Bohnen, Erbsen) ein oder orientalische Getreidegerichte, haufenweise Sojarezepte. Wo fang ich an? Keine Ahnung. Was interessiert dich?


Gute Nacht

Suse

 
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