Hilfe!!! 2x Mittag kochen mit vielen Einschränkungen....

wie wäre es mit

zucchini und kartoffeln aus dem ofen (vorher in olivenöl und salz mariniert; wenn sie kräuter essen darf, dann noch tyhmian und oregano reingeben), dazu naturschnitzel oder rinderbraten; dann ist die sauce halt nicht so würzig, aber wenn sie nichts verträgt, kennt sie das bestimmt auch nur so.

glutenfreie pasta kaufen, dazu zucchini-sauce (mit ein wenig ziegenmilch aufgegossen oder mit lactosefreiem käse gemischt, falls die milch-unverträglichkeit daher kommt)

bratkartoffeln, spiegelei, fischfilt natur gebraten

kartoffel-zucchini-pfanne mit putenstreifen