lies mal etwas zurück...

vor kurzem wurden hier viele rezepte für kuchen gepostet, hier ein paar namen

johannisbeer-quark-kuchen
schneller schokokuchen

ansonsten wäre ein erdbeerkuchen bestimmt nicht verkehrt, evtl. noch käsekuchen (geht schnell, hier gabs vor einiger zeit sehr viele rezepte)

für mittags wäre doch pasta okay, z. b. spaghetti mit verschiedenen saucen (ist gut vorzubereiten), oder lasagne. dazu salat.

oder du machst fleisch im backrohr, z. b. schnitzel mit tomaten-mozzarella, dazu auberginen-zucchini-gemüse und kartoffelbrei (oder reis, oder nudeln). desweiteren wäre rinderbraten mit klössen und blaukraut okay (ist aber etwas schwer...), oder geschnetzeltes mit reis und erbsen-karotten-gemüse.

claudi