Hilfe!

Keine Panik, das wird wieder :)
Was bei mir extrem geholfen hat, war abends (nach dem Einschlafen) eine Stunde Powerpumpen zu betreiben. Also 20 Minuten Pumpen, 10 Min Pause, 10 Pumpen, etc bis du die Stunde voll hast. Abends ist der Prolaktin Spiegel (wie morgens) am höchsten, da steigert es am effektivsten. Achja, und das im Doppelpumpset (also beidseitiges Pumpen). Bockshornkleekapseln (ich boykottiere übrigens Dr. Pandalis wegen seiner dämlichen und gefährlichen Aussagen zur Pandemie) hatten bei mir auch einen Effekt. Da das Stillen schon so gut geklappt hatte, wird sich deine Menge schnell wieder steigern und dein Baby wieder vollstillen :)