Geschrieben von dadi76, 30. SSW am 07.07.2008, 11:45 Uhr |
Eisen+Vegetarier
Wenn du an Blattsalat, der Eisen enthält einen Schuß frische Zitrone ranmachst, da kann der körper das Eisen besser aufnehmen!
Achte auf LM, die viel Eisen haben und dann eben immer frische Zitrone mit ran tun!
Dann scheidet der körper das Eisen nicht wieder aus!
lg und viel Erfolg!
karen
- Eisen+Vegetarier - Bubbles, 30. SSW 07.07.08, 11:42
- Re: Eisen+Vegetarier - dadi76, 30. SSW 07.07.08, 11:45
- Re: Eisen+Vegetarier - JoSam 07.07.08, 11:49
- Re: Eisen+Vegetarier - Anni1403, 24. SSW 07.07.08, 11:50
- Re: Eisen+Vegetarier - huehnchen69 07.07.08, 11:50
- Re: Eisen+Vegetarier - sonnenblumenauge, 40. SSW 07.07.08, 11:52
- Re: Eisen+Vegetarier - Bubbles, 30. SSW 07.07.08, 11:57
- Re: Eisen+Vegetarier - Bubbles, 30. SSW 07.07.08, 12:02
- Re: Eisen+Vegetarier - Keksilein, 24. SSW 07.07.08, 13:00
- @ Keksilein udn Bubbles - ifunanya 07.07.08, 13:31
- Re: Eisen+Vegetarier - Geisterfinger 08.07.08, 10:58
- Re: Eisen+Vegetarier - Leni25, 21. SSW 08.07.08, 18:49