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Geschrieben von Kerstin123 am 08.04.2021, 23:15 Uhr

Harter Stuhlgang

Viel trinken und viel Bewegung
Apfelmus als Nachtisch
Probiotischer Joghurt
Genug pflanzliche Öle (im Essen oder im Salat) oder evtl abends mal einen Teelöffel Olivenöl geben

 
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