etwas o.T. - Essen, wie macht Ihr das?

also - wer WW gemacht hat weis auch dass es völlig egal ist ob man warm oder kalt ist - es kommt auf die Zusammensetzung an - und dass man Abends nicht mehr so schwer isst weis man auch dass Kartoffeln einfach länger brauchen bis sie verdaut sind als z.B. Gemüse.

Es muss ja nicht paniertes Schnitzel mit Bratkartoffeln am Abend sein - dann macht man das halt am Wochenende wenn man zusammen essen kann.

Meine Jungs lieben Pfannenkuchen - die gibt es wenn dann aber am WE weil sonst nicht alle zusammen am Tisch sitzen und beidesmal fange ich nicht an.

Was das zunehmen betrifft: Solange es noch im normalen Bereich ist kann es auch einfach daran liegen dass sie sammeln um wachsen zu können - es muss ja was da sein wenn sie sich strecken.

Mein Großer wog mit 11 Jahren und 150cm genauso wie mein Kleiner jetzt 38-40kg. Dann ist mein Großer gewachsen - er ist jetzt mit 14 170 cm und wiegt 45kg.

2x die Woche Sport kann ausreichend sein muss aber nicht wenn die restliche Woche nur zu Hause rumgesessen wird.

Bewegung ist einfach das A und O und meine Jungs bewegen sich unheimlich viel und haben viel Sport und dann stört mich auch ein Schnitzel am Abend nicht bei Ihnen.

Wenn man gesund isst dann ist es egal ob warm oder kalt.

Wenn Dein Sohn nicht 2x warm essen möchte dann richte ihm ein schönes Vesper und mach Dir was warmes wen Dir danach ist - was spricht denn da dagegen??? Auch ich mache manchmal dreierlei wenn ich weis ich will was essen was den anderen nicht schmeckt aber der eine will lieber noch das der ander das - dann mache ich es - aber nicht immer sondern hin und wieder.

Absprechen hilft unwahrscheinlich viel.

Gruß Birgit