Wunschgewicht erreicht und nun

Ich verstehe was du meinst und ich glaube man kann nie wieder ganz zur „alten“ Lebensweise zurück. Da man dann doch Gefahr läuft wieder zuzunehmen.
Ich gönne mir seit das Primärziel erreicht ist schon was, mein Glas Cola ist wieder erlaubt und auch mal etwas süßes. Und am Wochenende war bei mir Sonntags sowieso immer der Cheat Day angesagt.
Aber in der Woche gibt es bei mir viel Salat, wenn ich Essen gehen auch oft Salat mit Hähnchen (ist auch lecker) und min. dreimal die Woche Sport. So klappt es eigentlich ganz gut.