Was tun bei Schlafstörungen – irgendwelche Erfahrungen?

Sehr gute Worte Emilia, darf ich dich denn da auch noch was fragen zu dem von dir empfohlenen Niosan? wie wirkt denn das, oder wie schnell, nehme ich das ein und verspüre das gleich oder muss ich da eine zeitlang warten bis sich der Körer daran gewöhnt hat weil es ja natürlich ist, da kennt man sowas ja auch schon? Vielleicht kannst du da doch noch ein bisschen mehr dazu erzählen.
Hmm, ja klar ist es so, dass man je mehr man weiss desto mehr man sagen kann, ich kann von miener Seite noch immer festhalten, ich habe Probleme sowohl denn beim Einschlafen als denn auch beim durchschlafen, beides funktioniert nicht optimal und so bin ich dennoch lange munter und habe einen zu leichten Schlaf.