Tagschläfchen / Hilfe wie beginne ich das?

Den optimalen tagschlafplan gibt es nicht. Das ändert nur in Frustration, wenn das Kind schlafen soll aber nicht müde ist. Ein Kind ist keine Maschine und irgendwann reduzieren sich eh die Schläfchen.

Arzttermine einkaufen etc kannst du aber unabhängig davon machen. Das Baby ist auch durchaus in der Lage im Kinderwagen oder in der babyschale zu schlafen und beim Arzt gibt es eh meistens noch Wartezeit.
Spätestens wenn ihr ein Kind 2 planen solltet kann man nicht mehr so viel Rücksicht nehmen. Dann schläft Kind 2 in der trage oder im Kinderwagen auf dem Spielplatz.

Bei Kind 1 habe ich quasi mit beginn der beikost festgelegt das der mittagsschlaf nach dem Mittagessen stattfindet. Trotzdem gab's Ausnahmen,in denen das Kind beim spazieren gehen vormittags oder beim Rückweg vom Einkaufen schon eingeschlafen ist.