Tagschläfchen / Hilfe wie beginne ich das?

Immer wenn ich glaube, wir haben grad einen Rhythmus gefunden… ändert sich auf einmal alles. Mein Baby ist 4 Monate.

Und deines ist noch so jung, da wird sich so oft noch was ändern. Und zum Schlafen zwingen wirst du ihn auch nicht können, denn ihn interessiert es nicht ob du einkaufen musst oder Termine hast…

Es gibt die 2,3,4 Regel ab 7 Monaten (Wachzeiten nach Schläfchen). Bis dahin würde ich ihn nach Bedarf schlafen legen, also wirklich wenn er müde ist.
Denn der Grat zwischen übermüdet und zu viel geschlafen ist sehr schmal. Und das könnte sich unter Umständen auf den Nachtschlaf auswirken.