Tagschläfchen / Hilfe wie beginne ich das?

Ich habe mich nie an einen Zeitplan gehalten. Kinder an Schläfchen im Bett gewöhnen ist ja aber nochmal was anderes. Ich habe meinen Sohn tagsüber immer in seiner normalen Kleidung ins Bett gelegt (Zimmer leicht abgedunkelt, aber nicht so dunkel, wie es nachts ist) Für die Schläfchen am Tag gab es immer nur eine Decke. Ich habe ihn ja am Babyphone beobachten können.
Mach dich erstmal frei vom Zeitmuster und bring dein Kind bei den ersten Müdigkeitszeichen ins Bett. Singe, Summe, halte Händchen.... Mach das, was hilft.
Einen Rhythmus findet ihr alleine.