Geschrieben von Kerstin123 am 11.04.2024, 22:33 Uhr |
Tief am Nachmittag
Der Mittagsschlaf darf Max 20-30 min sein, besser kürzer, sonst fällt man in die Tiefschlaf Phase und dann ist man kaputter als vorher
Oder alternativ eine Meditation, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Fantasie- oder Körperreise
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- Tief am Nachmittag - Pocahontas1234 11.04.24, 17:16
- Re: Tief am Nachmittag - MarcelineCH 11.04.24, 17:58
- Re: Tief am Nachmittag - Kerstin123 11.04.24, 18:05
- Re: Tief am Nachmittag - Rachelffm 11.04.24, 18:43
- Re: Tief am Nachmittag - Anke768 11.04.24, 19:02
- Re: Tief am Nachmittag - Aixoni 11.04.24, 19:41
- Re: Tief am Nachmittag - JoMiNa 11.04.24, 21:19
- Re: Tief am Nachmittag - Pocahontas1234 11.04.24, 21:26
- Re: Tief am Nachmittag - JoMiNa 11.04.24, 21:19
- Re: Tief am Nachmittag - Pocahontas1234 11.04.24, 19:51
- Re: Tief am Nachmittag - DecafLofat 11.04.24, 21:57
- Re: Tief am Nachmittag - Kerstin123 11.04.24, 22:33
- Re: Tief am Nachmittag - kia-ora 12.04.24, 5:51
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