Mental Load und die verborgene Erwartungshaltung

Ich bin da völlig überlastet, da mein Mann unbehandelt ADS hat und ich zudem AUCH die Erwerbsarbeit leiste. Jetzt mit zwei Kindern und zwei Katzen bin ich weit über der Grenze meiner Möglichkeiten. Wir wollen uns ein neues System aufbauen, aber dazu fehlt gerade leider die Zeit.