bin verwirrt..wer hilft mal betreffs Butter/ Margarine

du brauchst doch eigentlich nur mal in den Laden gehen und alle Margarinen umdrehen.

Deli Reform ist z.B. die so ziemlich einzige, die KEINE Milch drin hat. Alle anderen haben Joghurt oder sonstwas zugesetzt.
Und dann gibts da noch die Alternative Bioladen, da gibts wirklich reine Margarinen mit NOCH weniger Zusatztstoffen, als die Deli Reform.
Es gibt auch welche auf Soja Basis.

Ich liebe Kerrygold, die hat Rapsoel zugesetzt, was sie streichfaehiger macht. Was bei Knaeckebroten (die getreidefreien sind gern mal etwas gebogen und sehr zerbrechlich) sehr von Vorteil ist.
Meine Tochter, die evtl an Milch-UV, leidet benutzt nur Deli-Reform oder eine aus dem Bioladen.

Ich finde Margarine ekelhaft, ich kann die nicht essen. Ich mag dieses oelig-schmierige nicht. Ich esse nur Butter und auf meine Blutwerte (v.a. Cholesterin und Co) ist sogar mein Hausarzt neidisch meinte er. *gg*Hilft dir aber nicht weiter.

Ansonsten hab ich von der Materie wenig Ahnung, was Vererbung etc betrifft.

Mein Tip: Kleingedrucktes auf den Verpackungen lesen, da steht alles wissenswertes drauf.