Low carb essen und Kinder

Hallo


Danke dir für deine Antwort, ich zähle Auhc Kalorien dazu , weil ich einfach oft unkontrolliert gegessenhabe.

Deswegen auch der Beginn mit low carb, wo ich erstmal "viel essen kann" und es dann zu reduzieren. Ich hab echt schon gestörtes Verhältnis zum Essen.

Gut zu wissen, dann koche ich einfach vieles anders, so das wir als Eltern einfach die Beilagen weg lassen können.

Ich gratuliere dir, find ich super. Hoffe bei mir funktioniert das auch bald

Ich hab ja schon insgesamt 25 Kilo weniger wie noch vor einigen Jahren, aber immer noch 19 zuviel. Krass wenn man das mal ausscbreibt .

Wünsche dir aucz das du noch zu deinem wohlfühl Gewicht kommst