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von luna8  am 11.06.2023, 14:35 Uhr

Ich möchte mal mein Leid klagen... Ideen?

Aber Schwimmen ist was ganz anderes, als Gym.

Ich geh auch gern schwimmen, so oft ich Zeit hab.

Das ist Kardio ( auch ne Stunde mit umziehen usw geh ich), und auch da ist Intervall immer gut …. 3 Bahnen normal, 1 Bahn mal Vollgas.

Das müsstest du dann eigentlich wissen.

Ich find 63kg bei 163cm jetzt auch nicht sehr dünn, aber normal. Wie jemand sagt, wie du dich wohlfühlst ist perfekt.

E Körbchen ist aber auch viel in der Relation, dafür kannst du ja nix.

 
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